احلام البنات


أهلا بك و سهلا في
منتديات :
أحلام البنات
أرحب بك و أفرش طريقك بالورد

إذا كانت هذه زيارتك الأولى فنتمنى التسجيل
و إذا كنت عضوة في منتدانا فنرجو الدخول

و إقامة طيبة للجميع


احلام البنات

 
الرئيسيةالـــــــــــــــــــــــسمنــة  I_icon_mini_portalمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
شاطر

سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» الحب تلك الكلمة المكونة من حرفين
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالثلاثاء فبراير 18, 2014 3:41 pm من طرف jan-di→ ♥

» جمال من نوع اخر
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالثلاثاء فبراير 18, 2014 3:31 pm من طرف jan-di→ ♥

» كيغ يمكنك ان تنمي شخصيتك
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالخميس ديسمبر 19, 2013 11:48 pm من طرف mAgaDa

» طلبات العضوات
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالسبت يوليو 27, 2013 4:40 pm من طرف ana asola sola

» كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالأربعاء أبريل 17, 2013 9:29 am من طرف shery adel

» موضوع جميل عن الصداقة ........!
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالخميس أبريل 11, 2013 2:08 pm من طرف shery adel

» أنآقـــه اللسآن
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالسبت أبريل 06, 2013 10:58 am من طرف shery adel

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2013 2:03 pm من طرف shery adel

» أفضل شيء عند الشباب والبنات...جبت لكم موضوع مرررره رهيب.................................................
الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالأحد مارس 31, 2013 4:21 pm من طرف shery adel

أبريل 2019
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني


ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى

شاطر
 

 الـــــــــــــــــــــــسمنــة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥♥momo♥♥
المرآقبآت
المرآقبآت
♥♥momo♥♥

مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 65
نقاط أحلام البنات 79103
التميز : 100
تاريخ التسجيل : 08/02/2012

الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Empty
مُساهمةموضوع: الـــــــــــــــــــــــسمنــة    الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالخميس فبراير 09, 2012 2:24 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته



آهلين اخبار السمنه وياكم ؟ ؟؟؟


__________________________

عندي حل للسمنه وفعااال

____________________________________________



السمنه تاتي من حالات كثيرة واكثرها اكل البطاطا والحلويات



السمنه تأتي بأكل حلويات كثيرة


_____________________________________

الحل _



1- عدم تناول وجبات كثيرة

2- تناول الخبز الاسمر

3- تناول الخضروات والفواكه

4-ممارسه الرياضة

_____________________________________


اسئله شائعه عن ممارسة الريااضه ؟

كيف يمكنني ممارسة الرياضة وانا اتعب بسرعه ؟

الحل

مارسي الرياضة وانتي تاتين باشياء تنزلين تطلعين

ولاتتعتمدي على غيرك


2- انا امارس الرياضة ولاككن مازلت سمينه ما الحل ؟

الحل

يمكن انتي تأكلين كثير والاكل الي يسمن وتعتقدين ان الرياضة كل شي

_____________________



الرياضة + الاكل القليل =رشاقة يلا سلام de

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jan-di→ ♥
• إِدَارَيہْ الْعَامَـہْ♥
• إِدَارَيہْ الْعَامَـہْ♥
jan-di→ ♥

مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 499
نقاط أحلام البنات 81541
التميز : 100
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
الموقع : أحلام البنات

الورقة الشخصية في احلام البنات
الورقة الشخصية: الاسم الحقيقي:

الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الـــــــــــــــــــــــسمنــة    الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالخميس فبراير 09, 2012 6:48 pm

مشكورة ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlam-albanat.syriaforums.net
♥♥momo♥♥
المرآقبآت
المرآقبآت
♥♥momo♥♥

مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 65
نقاط أحلام البنات 79103
التميز : 100
تاريخ التسجيل : 08/02/2012

الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الـــــــــــــــــــــــسمنــة    الـــــــــــــــــــــــسمنــة  Emptyالخميس فبراير 09, 2012 7:58 pm

العفو ولو الحمدلله عجبوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الـــــــــــــــــــــــسمنــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام البنات :: ♥الرياضة والمعدات الرياضية♥-
انتقل الى: