احلام البنات


أهلا بك و سهلا في
منتديات :
أحلام البنات
أرحب بك و أفرش طريقك بالورد

إذا كانت هذه زيارتك الأولى فنتمنى التسجيل
و إذا كنت عضوة في منتدانا فنرجو الدخول

و إقامة طيبة للجميع

احلام البنات


أهلا بك و سهلا في
منتديات :
أحلام البنات
أرحب بك و أفرش طريقك بالورد

إذا كانت هذه زيارتك الأولى فنتمنى التسجيل
و إذا كنت عضوة في منتدانا فنرجو الدخول

و إقامة طيبة للجميع

احلام البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلام البنات

 
الرئيسيةحافظ على بصرك I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
شاطر

سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» الحب تلك الكلمة المكونة من حرفين
حافظ على بصرك Emptyالثلاثاء فبراير 18, 2014 3:41 pm من طرف jan-di→ ♥

» جمال من نوع اخر
حافظ على بصرك Emptyالثلاثاء فبراير 18, 2014 3:31 pm من طرف jan-di→ ♥

» كيغ يمكنك ان تنمي شخصيتك
حافظ على بصرك Emptyالخميس ديسمبر 19, 2013 11:48 pm من طرف mAgaDa

» طلبات العضوات
حافظ على بصرك Emptyالسبت يوليو 27, 2013 4:40 pm من طرف ana asola sola

» كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟
حافظ على بصرك Emptyالأربعاء أبريل 17, 2013 9:29 am من طرف shery adel

» موضوع جميل عن الصداقة ........!
حافظ على بصرك Emptyالخميس أبريل 11, 2013 2:08 pm من طرف shery adel

» أنآقـــه اللسآن
حافظ على بصرك Emptyالسبت أبريل 06, 2013 10:58 am من طرف shery adel

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
حافظ على بصرك Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2013 2:03 pm من طرف shery adel

» أفضل شيء عند الشباب والبنات...جبت لكم موضوع مرررره رهيب.................................................
حافظ على بصرك Emptyالأحد مارس 31, 2013 4:21 pm من طرف shery adel

ديسمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني


ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى

 

 حافظ على بصرك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Gazal♥
• إِدَارَيہْ الْعَامَـہْ♥
• إِدَارَيہْ الْعَامَـہْ♥
Gazal♥


مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 971
نقاط أحلام البنات 155362
التميز : 33
تاريخ التسجيل : 15/07/2011
الموقع : سوريا

الورقة الشخصية في احلام البنات
الورقة الشخصية: الاسم الحقيقي:

حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2011 5:37 pm

حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك

كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlam-albanat.syriaforums.net
قمر السعودية
عضو مجلس الادارة
عضو مجلس الادارة
قمر السعودية


مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 372
نقاط أحلام البنات 146127
التميز : 107
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
الموقع : منتدى احلام البنات

الورقة الشخصية في احلام البنات
الورقة الشخصية: الاسم الحقيقي:

حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Emptyالخميس سبتمبر 15, 2011 1:39 am

مشكوره

تسلمين
روووووووووووووووووووووووووووووووعه اكثر من روووووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://Gppppg@hotmail.com
بحساسي صغيرة
أشٍرَآإفِ األٍدَرِدَششهِـ
أشٍرَآإفِ األٍدَرِدَششهِـ
بحساسي صغيرة


مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 429
نقاط أحلام البنات 145683
التميز : 103
تاريخ التسجيل : 06/09/2011
الموقع : السعودية

الورقة الشخصية في احلام البنات
الورقة الشخصية: الاسم الحقيقي:

حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Emptyالخميس سبتمبر 15, 2011 8:51 am

يسلموووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حافظ على بصرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام البنات :: العيادة الطبية-
انتقل الى: